Beim 60-minütigen Eins zu Eins Unterricht konzentrieren wir uns ganz auf deine Wünsche und Bedürfnisse. Dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Yogaerfahrung mitbringst oder sogar schon eine fortgeschrittenere Praxis genießt. Die Yogastunde wird individuell für dich konzipiert, sodass wir deine persönlichen Ziele verfolgen und uns deinen Themen widmen können. Wie langsam oder dynamisch die Stunde aufgebaut ist und welche Körperregionen besonders angesprochen werden sollen, entscheidest du. Hier haben wir zudem die Möglichkeit, einen klaren Fokus auf deine Ausrichtung in den einzelnen Asanas (Körperhaltungen) zu legen und diese zu verfeinern. Mir ist es dabei vor allem wichtig, dass du dich wohlfühlst und mit einem klaren Geist sowie gestärkten Körper von der Matte gehst.

Alternativ ist es auch möglich, zusammen mit Freunden, Partnern oder Familienmitgliedern eine private Yogastunde im engsten Kreis zu buchen.

Für ein Erstgespräch und weitere Informationen schreibe mir gerne eine E-Mail: info@colourful-movement.de. Ich freue mich von dir zu hören!